今日も朝からルアー投げ。シャクリすぎて肩が重い。
ずっと動くから体も暖かい。カロリー消費が捗るはず…！
金曜日の結果からクランクを160mm、BB-サドル間を693mmに戻す。
うむ、実家のような安心感。過不足なし。
今日はご飯食べてからスタート。
心拍は跳ねることもなく素直に上下する。脚の調子も不安要素なし。
うーんベスト過ぎる…。
終始変化無く90分。120分まで行こうかと思ったけど、レスト週だからこれで十分。
さぁ近づく年末、避けられぬ体重増加！この荒波を越えることができるのか！
Z2 90min
