予定通り今日は2時間。
釣果？はてなんのことやら…。
表面的なハム周辺の疲労感は消えているので今日も構わずケイデンス90。低めでやってみる。
やってるうちに腰が痛くなる時があるけれど、座り位置を少し後ろにズラして対処。
あと昔っからだけど、回していると左ヒザに比べて右ヒザが少し前に出てる感覚に陥る。
サドルからちょっと右にズラすと丁度いい感じになるのだけれど、左右での踏み感が変わってくる。
気にはなるけれど整骨院ではもはや治らない域。
ウサイン・ボルトのような例外もあるので気にせずやり続けるのが吉と見ている。
カフェインは入れずに最後まで回して終わり。これにて週の目標はクリア。
明日はレストして火曜日に備えよう。
