トレーニング

Z2 180min

昨晩は無限にお蕎麦が湧いてくるイベントに参加。
最初は美味しい美味しい!と啜っていたものの、6枚くらいで様子がおかしくなる。
コメ類だと胃をスルスル通過していくが、胃に栓がされたかのように抜け落ちない。

箸を止めて通過を促すべく精神統一をするが、水分を含んで胃袋の中でうどんと化し状況悪化。
結果9皿でおわり。お蕎麦こわい。胃が痛い。
帰ってもピクリとも動けずベッドインそのまま就寝。

で今日。体がとても重いのでトイレに4回入ってから外ライド始め。
ルートはいつもと同じ亀岡を少し触って帰る。路面はところどころウェット。

風がすべての区間で向かい風、RPE高く腰もなんか微妙。
ここしばらく外ライドは腰痛あれどもルンルンで走れてたけど、今日はやたらとコンディションが悪かった。お蕎麦のせいにしよう。

明日はサドル2mmアップしてテスト!

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!