土曜は釣りしてムキー!ってなってPCに齧りついてオヨヨヨして寝る前にウェイトやってないことに気付いて慌ててデッドリフト。メンタルのアップダウンが忙しい。
ベルト調整したので問題なし!
さて休みは十分、やったらぁ!!
休み後はゆっくり上げるのがセオリーなので今回は分割多めのSST×3。
パワー指定は前回火曜日にやったやつと同じ下限245w。積極的にパワーアップを狙っていく。
なーに1本増えただけや。いけるいける。
1本目、この胸の高鳴り、時間経過の遅さがたまらない(OEEEE)
終了時にカフェイン100mg投入、これは時間を早めるおくすりです。
2本目、序盤若干パワーが乗りにくかったけれど徐々にアップ。
時間経過が加速する!いい感じに回し切る。
3本目、パワーに問題なし。
やれるなら少しづつ上げるか?無理はしないほうが良いか?
ほんの少しづつ上げることを選択して最後まで。
気持ちでは2本のほうが楽かもしれないけれど、時間が長いほうが負担は大きい…はず。
レスト明け一発目はいい感じでとりあえずよし!
帰ったらウェイト!!