トレーニング

Z2 180min

はー釣りいきてー、でも上げ潮の始まりが早い。
早くローラー始めないと釣り時を逃してしまう。はやいとこローラーやりきるべき。
モチ3つとコーヒー飲んでZ2スタート。

ケイデンス90でスタート、軽やかに回る…がパワーは出てない。
心拍キャップ120としてるのでこれ以上は非効率か。
しばらく回してケイデンス85に落として後は維持。

60分経過でヨモギ餅ひとつ
90分経過時にカフェイン100mgを入れる
120分経過でヨモギ餅ひとつ

内側ハムがピリついてくるけど我慢。
しかしカフェインは本当にすごい。
なんと、釣りいきてー欲を封殺している。

素人が自分で考えた竿と仕掛けで初フィールドに挑んで惨敗して今日こそは!と意気込んでいる。上げ潮は4時40分から始まり11時20分に終わる。
刻一刻と釣れない時合いになってきている。
そんなの焦るに決まってる。
でも気持ちに普通に打ち勝てているのだからカフェインはすごい。

3時間キッチリやりきってシャワーを浴び、釣りへ向かうのだった…!

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!