スプリントインターバルの日は気が重い。
メンタルと義務の両方の意味でトイレの妖精になる。
クランクは引き続き160mm。
上半身の持ち上がりは無いように思っていたけれどやはり少し居るような気もする。やはり155mmがいいか？
BBの真上が回しやすく感じるのでサドルは前へ。
しかしサドル先端が長いアリオネでももはや限界。
155mmとなるとサドルは5mm上げないとダメなので、またBB真上が遠のく。
ローラー機もオフセット無しのシートポスト探そう…。
サドル長が足りてない分ハンドルに力がかかるのか、ハンドル落差がついたからなのか下ハンが安定する。なんでこうなったのかはもう少し考えてみたい。
トレは1本目でオールアウト、2本目は絞り出し、3本目以降は何も残ってない。
いつも通り吐き気でトレ後の食事が辛い。
今晩のウェイトの重量設定を見てまた吐き気がする。やれるのかこれ？？
