64.2→63.8kg
ウェイト再開。戻すとなったら1日でも早く筋肉を取り戻す！！
ヨナスアブラハムセンを思い出せ。
でも今の扱える重量がわからないので、ひとまず軽めのセット数少なめから再開していこう。
今期の富士ヒルはとても状況が悪くて諦めざるをえないので、試せることを試していきたい。来年第4か第5に落とされたとしても、そこで人を募って全員ぶち抜けばOK。
今日の勾配LT1は緩めで時間を。
最近短く終わってしまってることが多いと感じるし、慣れが薄れるのも良くない。
まずは60分取り戻していこう。
座り方をチェックするけどなんか違う感じがする。
尻を締めても深く座っても微妙に決まらないというか。
モヤモヤしつつも60分回して終わり。
時間経過が遅いのは慣れの弱まりもあると思う。
なんとか90分まで戻したいけれど焦らずいこう。
終わって一息、ドッカリサドル奥に座るとベストポジションを感じた。なんで？？
トレ後はストレッチ！！
