ウェイトトレ見ながらおはインターバル！私のほうが辛いぞ！
起床時体重59.1kg、出るもの出てないので58kg台に来たか…？
脂質、タンパク質は更に削り、糖質マシマシで減量傾向は嬉しい。
前回クリアしてしまったので指定パワーがアップ。脚は若干重めの雰囲気アリ。
今日も糖質120gに水2リットル。
1セット目は相変わらず辛く、2セット目から楽になる。
6セット目でパワーが指定に達しづらくなるものの終盤粘る。呼吸もかなり限界クラス。
7セット目は絶対踏み切らないコトを意識して集中。
ほら！！あと1分しか回せませんよ！！もう今週の高強度終わっちゃうんですよ！！！
1分間で何回この言葉を唱えたことかわからない。
いつも辛いけど久しぶりに限界の危機感を感じた。でもやりきった！
しかし表面上のカロリー表示が600kcalにも到達してないのでちょっと淋しいｗ
トレ後はストレッチ、まだまだウェイトトレは続くぞ！！
