アニメ見ながらおはLT１！
ワンチャン外出れるか…？と思ったけど雨のパラつきがきた。
今日は一日こんな感じっぽい。路面ウェット回避でZwift。
脚が重い。力が出ないわけじゃないんだけれど、主にハムに疲労が溜まってて辛さがずっと続く。せめて1時間は…！と頑張ってみるものの時間の経過がとても遅い。
金曜の疲労に加えて土曜は好調感のままに回してしまい、回復が追いついてなかった可能性は全然あるな…。まぁそんな日もあるある。
トレ後はストレッチ！！
LT1 45min
アニメ見ながらおはLT１！
ワンチャン外出れるか…？と思ったけど雨のパラつきがきた。
今日は一日こんな感じっぽい。路面ウェット回避でZwift。
脚が重い。力が出ないわけじゃないんだけれど、主にハムに疲労が溜まってて辛さがずっと続く。せめて1時間は…！と頑張ってみるものの時間の経過がとても遅い。
金曜の疲労に加えて土曜は好調感のままに回してしまい、回復が追いついてなかった可能性は全然あるな…。まぁそんな日もあるある。
トレ後はストレッチ！！
