ついに暖かくなった、春だ！出るぞ！！
体重が軽くなってから久々の坂練習。
とはいえ昨日はインターバル＆ウェイトトレでスッカスカ。お手柔らかに…。
けれど脚は思ったより回る…いや、普段以上に回ってる？？
しんどさもそこまででもないし、不思議な感じ。
TTバーもなく空力意識もせずほぼ全ての信号ストップ食らって過去3位。
腰も問題ないし好調である。なんで？？
帰り道にシートポストが緩みズコンと落ちたのでダンシング縛りで帰宅。
距離が短くて助かった…。
しかしシートポスト上がったり下がったりで結構傷ついてしまった。
今回に限らずサドル調整で上げ下げもするし、ここに色があるとカッコイイはカッコイイけど消耗品かなぁ…。
帰ってじっくりストレッチ！
最近合計20キロくらいのバーベルでスティッフレッグドデッドリフトみたいな感じでハムストリングスをグイグイ伸ばすのがお気に入り！
