トレーニング

LT1 70min

富士ヒル見ながらおはLT1!

最近のLT1はたるんどる…。
そんな気がしたので今日は下からジワリと上げていく方式で。

開始するも、実は昨日からヤツが帰省してきている。帰省というか寄生というか。
そう、デキモノ!ドルマイシン軟膏どこいったー!!

見つかりませんでした。サドルを中華カーボンからこっちに変えてから出来てなかったので油断した。顔を歪ませながらスタート。

BB-サドル間がフィッティングしてもらったドグマとパリで合ってなかったので少し修正。5mm高かったようだ。
下げた感覚としては差は感じなかったので、座る位置を少し変えて対応してたのかなと思う。それよりデキモノで股間が痛い。

やり切るモードだったので少しパワーは下げるのを許容。しんどさはいつもよりかは楽。でも甘えては駄目。
ジワリジワリとテンションは上がってきてくれたので60分過ぎてからも大丈夫だった。

トレ後はストレッチ!あと軟膏どこじゃい!

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!