富士ヒル見ながらおはインターバル！
先々週のウェイトトレが効きすぎて先週はグダってしまったので、残りは積極回復に努めた。それもこれも今日のインターバルの為。
ファスト（スタート？）インターバルを迎え撃つには万全でなければ評価もできぬ。
先週、今日のWOを告げられた時には「これはヤバい」と戦慄したのだった。
建国記念日なのでゆっくり準備を始め、アップも10分追加。
１本目、始まってすぐに来る反応。いつものインターバルと違う！レスト部は探りを入れてみる。
２本目、この雰囲気は過去に感じたことがある！でもそれよりキツく、脚も心肺も一気に潰れてくる…けどなんとか維持！レスト部は放棄。多分完遂できない。
３本目からは限界が続く。完遂できるのか不安なまま意地で回す。
なんとか終わった…。
ははぁなるほど。インターバルですら起きるのが遅い心臓だけど、これは強制的に起こされる。起床のベルだ。
この先どうなるのかもなんとなく読めるからなおヤバい。
トレ後はストレッチ！！
