ウェイトトレ見ながらおはインターバル！200kgを超えるスクワット、迫力がある。しかしそれが終わって突っ伏している間、私はインターバルを続けている。私のほうが強い！！！
そんな気持ちで挑む朝。パワーかけたら腰の痛みは加速しやすいので少々不安、でもレッツトライ。
1本目が指定を勘違いしていて少々出し過ぎる。危ない所だった。
3本目過ぎた時点でも少し不安感。
4本過ぎたあたりでイケる確信。1分毎に新しい自分に入れ替えるんだ！ｽﾎﾟｰﾝ
ラスト1分は少しづつ上げてクリア！でも余裕は無し！
トレ後はストレッチ、パターンを少し変更して本日ウェイトトレ！
セット数減らした反面、重量アップが簡単にできてしまう。余裕を持って終わることに慣れなければならない。
