いつもの423号LT1！
チェーンメンテにBB調整もしたから軽い軽い！
…と言いたかったけどあんまり調子よくなさそう。全然なんともない平坦で腰が既に不穏。
さらに向かい風が昨日と段違いにキツく北風ビュービューでバッキリ心を折られる。
昨日今日と久しぶりの外で疲れたのもあると思う。金石橋交差点で今日は終わり。
結局昨日のローラー機とドグマの着座の違いが解消できなかった。
帰ってローラー機のサドル傾きをチェック。すると先端がドグマと比べて1度ほど低かった。
平坦だとドグマは0.8、ローラー機は1.75度前下がり。
まぁ1度でどうなるわけでも…とは思うけれど直すだけ直しておく。せっかくなので2.1度前下がりにしておく。次回の外ライドはうまくいってほしい。
トレ後はストレッチ、そしてウェイトトレ！！
