LT1 90min

RTAinJAPAN見ながらおはLT1！

昨日はジークアクス感想戦でお酒が進んでしまい、気付けば朝9時。
今日もいい天気だ、引きこもろう！！

できるだけ昨晩はカーボを入れて寝たけれど、ダメージ色々入っているのでまぁボチボチやれるだけ。
想像より回せたけれどなんかダルさは残るのでLT1は70分ちょいで終わり。
腰も調子は良さそう。

テストも終わって本格的に始まるのでこの後はおとなしく休息とする。
トレ後はストレッチ！！

ABOUT ME

タシロ

トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります！

BLOG：https://tashirotoretore.com