トレーニング

LT1 90min

LT1

アニメみながらおはLT1!なろう系アニメを片っ端から見るのが好きだ。たまにキラリと光るものがあればワクワクしてしまう。

昨日でテストが明けたので仕事終わってすぐにレッグカールと腸腰筋破壊マシン。
あかん、レッグカールが弱くなってる…。よくない、よくないからきっちり入れようねぇえええ!!

うーん良い朝だ、引きこもろう。
テストやウェイトのダメージでまぁ頑張って1時間くらいだろうなーと思いきや調子はいい感じ。

そのまま90分回しきって終わり。
勝手にパワーが出てくれると楽しい。楽しいと足が回る。回し方やフォームの意識ゼロである。

トレ後はストレッチ!!

ABOUT ME
タシロ
トレーニング行為を愛する39歳♂ ウェイトトレから始まりクセのある趣味を経てロードバイクに辿り着きました。 2022年末からパワトレに目覚め、富士ヒルゴールド目指して頑張ります!