留目選手インタビュー見ながらおはLT1！
何があったわけでもないけど全く眠れなかった。睡眠時間ゼロ。
連休ラストで風もなさそうだから外へ！と思ってたけど、集中力欠いて事故りたくはないなぁということで大人しくZwift。
バットコンディション、しかし言い換えると体が元気すぎて眠れなかったのではないだろうか。本格的なウェイト期はもう終わっているから体は休まっているはず。重めの瞼を擦りコーヒーサプリぶち込んで強制起動しでいざスタート。
気分は晴れてないので気持ち弱めで回し始める。テンション上がったら勝手にパワー出てくるだろう。60分過ぎて腰痛の気配はあるものの、集中力が途切れてないので60分過ぎても回せる雰囲気。
よっしゃやれるぞと継続、最後まで回しきり。
呼吸だッ！とかなんか工夫っぽいことしたりあんまり差を感じなかった。やっぱり最後は気合い。トレ後はストレッチ！！
