新年あけましておめLT1！今年も良いトレーニングをしましょう。
ボディビル動画見てると割と聞き逃せない情報も出てくるから面白い。
深夜3時に起きて近所の神社に初詣。
下道でゆっくり実家に帰って近所の神社に初詣。
両親の実家に帰って近所の神社に初詣。
…の予定が5時に起きてしまう。普段から8時間寝てると短時間起床なんて無理無理ぃ！
両親に電話で新年明けましてごめんなさいしつつ高速使って早回し。お金は全てを解決する。
でもってタスク完了、今日くらいはトレ許してたもう！と家に帰るも片付けは後回し、即コーヒーサプリぶちこみLT1スタート。飲んだら乗るしかない。
しかしやりだしてみると20分ほどで腰痛。事前にストレッチしてから始めたものの、車移動が多かったので筋肉がカチコチになっていたのかもしれない。
困ったなぁと思いつつも続行、姿勢を探っていると腰痛緩和できる姿勢に辿り着けたのか、そのまま回しきって終わり！トレ後はストレッチ！
