RTAinJapan見ながらおはLT1！アクアリウム公開デバッグを見てホッコリ。
朝起きると頭だけ風邪ひいてる感じがする。鼻水ズルズル。
冷凍弁当のストックがないことに絶望、餅をモリモリ食べてLT1開始。
昨日と比べると自然とパワーが出てくる。そうそう、パワーは勝手に出る。
姿勢、ポジション、ケイデンス。特に考えなくても指定値が出続けるのが復調の証というやつだ。
でもまぁ腰はケガ状態なので昨日よりか回復してくれたらいいな、くらいで気楽にやった結果、55分大丈夫。そのあとは腰痛スタートして時間の経過が遅く、踏んで維持といった感じなので60分で終わり。
時間は昨日と同じだけど、パワーと回してる楽さが違うのでそのうち治るでしょうと判断して上がる。今日は年末ラストのウェイトトレなので無理せず完遂したいところ。
トレ後はストレッチ！
