昨日は念願のヘックスバーを手に入れてハッスルしすぎた。ちょっと動作を確認するだけだからと言い聞かせたつもりだったけど仕方ないよね…。
ヘックスバーについての動画は⇩がわかりやすいので貼っておきます。
普段からよく1500円のクーポンが出てるので、そこまで大きな値引きはしてないものの、アマゾンセールでもう少し安い値段で販売してくれてるのでチャンスは今！
筋肉グッズはさておき、六甲の西にはつくはら湖など走りやすい場所があるけど、六甲周辺は勾配が険しい。LT1をやるにはギアが足りないなぁということでアルテグラの34Tを導入。
元々のスプロケがデュラの11-30Tだったので、練習に使うのは勿体無いというのもあった。
さて今日の筋肉の様子はー？うーん微妙！そらそうよ！でもまぁ雨っぽいしサッと逆瀬川いって帰ろう。フォームと34T試して、雨っ気が出たらすぐ引き返す算段。
( #’ω’)凸
パンク修理してる間にどんどん雨雲が広がるのを見つつ逆瀬川スタート。
まぁLT1なのでタイミング見ずに普通に始めると厚い信号ブロックに阻まれまくる。盤滝トンネルまでブラケットエアロで挑み、腰はまずまず。ベストではないものの持ち堪えてるのでいいんじゃなかろうか。それより筋疲労が大きい。
雨筋が見えたのでもう少しだけ上がって引き返す。帰りにハイケイデンスチャレンジしたりして遊んで帰宅。帰ってストレッチ！！
