全日本トラック見ながらおはインターバル！今日も筋トレしてから。
昨日はマッサージ受けに行こうと思ったら休みだったし、睡眠も筋肉がダメな緩みを感じて2回くらい起きてしまった。やれるのか…？
ローラー機であるPARISはフィッティングをしたDOGMA Fと似せてはいるものの、ハンドル位置については変更していない。こちらはステム長80mmでだいぶ近いはずなのだけれど、そこまでの差は感じないようにも思う。
PARISに使われているステムは非内装式で、DOGMA Fは内装式。形状が異なっていることからステム長も測り方が違っているかもしれない。
今まではPARIS、DOGMA F問わず下ハンを握る機会がほぼなかった（なんかしんどいだけだったから使ってなかった）けれど、DHバーから姿勢をコピーするなら下ハンのほうが楽な気がしたのでこちらでトライ。
1セット目は苦しめで調子が上がっていない感じがある感じ。でもセットをこなすごとに調子が上がっていく。というか踏むテンポを落としたら沈む感じがあったので指定以上のパワーでも気にせずどんどん上げていった感じ。
ラストは出し切りを狙うけれど、これまでみたいな足は残っておらずちょっと高いくらいでフィニッシュ。
トレ後のストレッチで中臀筋にバチバチきてる感覚を得て満足！
