トレーニング 逆瀬川 TT 2024年3月31日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 平坦はローラーに近いところまでこれたと思う。でも坂はまだ全然試せていない。DOGMA Fを購入してからと言うものの、外に出る＝LT1ロングなので脚を止めたくなかった。だから六甲み …
トレーニング SST 2024年3月26日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 富士ヒル見ながらおはSST！ インターバルともLT1とも違って汗の生産効率はトップクラス！ゴルビースタイルなインターバルよりもドバドバ！ 先週もやりましたが、久しぶりのこの感覚 …
トレーニング SST 2024年3月19日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 今日まで結構色々と断捨離を進めてきた。断捨離が進むと新しいことがしたくなる（？） というわけでトレーニングログをブログにまとめてみようと思い、勢いで開設してみまし …
