トレーニング SST+Z2 2025年9月9日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨日は両親と久々（20〜30年ぶり？）の釣り。DHAEPEの産地直送を敢行する。釣れたのがサバ。いつも食べとるなぁ…。でも楽しかった。しかしハマりすぎるとロードに戻れなくなる。い …
トレーニング SST＋Z2 2025年9月2日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 今日こそSST、やるぞ！！ ランプテストFTPの90%、20分×2本。前回15分×3本だったので辛さアップグレード。スタート前にモチ1つ食べてサプリコーヒーMAXで。 …
トレーニング SST 2025年8月12日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ たまにはSST系。Z2それなりに積んでデカップリングが3%切ってるっぽいのでたまに刺激を入れることで次のステージへ！行けるといいな？ FTP90%15分×3、レスト …
