トレーニング Z2 150min 2026年1月31日 タシロ 朝ゴミ出ししてると雪がチラつく。マジか、気分はほんの少しだけ外に向いてたのだぞ。はいZwift。 昨日の疲労のぶんがどれくらいかわからない。多分いけると思う。モチ3つのおし …
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