トレーニング Z2 90min 2026年1月28日 タシロ 昨日のLT走の翌日だ、嫌な予感しかしない!とりあえずやってみる。 Z2に至るまでのアップの段階で既に嫌気MAX、一瞬足が止まる。先週もこんな感じだったけれど、回してるうちに …