トレーニング Z2 150min 2026年1月25日 タシロ 今日は爆風激寒だったので釣りに出ずに大人しくZwift。モチ3つ入れたお汁粉食べてササッとスタート。昨日の腰の重さと比べてこの軽さ。一体なんなのか。 パワーは出ないがケイデ …
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