トレーニング Z2 90min 2026年1月11日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 今日はシクロ観戦なので短め。でも2時間くらいはやりたい気持ち。昨日の疲労は絶対あるのでどうなるかはやって判断。脂質代謝どうこうよりも完遂できないのが一番のマイナスなので、今回のZ …
