トレーニング Z2 90min 2025年11月14日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨晩のウェイトトレは中止。大丈夫っちゃ大丈夫だけれど、デッドリフトするにはちょっと心もとない。MAX測定前…ではあるけれど、ロードのためのウェイトなのでここは拘らなくていい。 …
