トレーニング Z2 240min 2025年11月2日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨日は疲労が大きく釣りへ行く気力が沸かなかった。家事色々済ませてデッドリフト、問題なし。 さて今日はサドルを上げようと思っていたけれど、過去の履歴を見てみると現状で問題なか …
