トレーニング 外ライド 53km 424mUP LT1 2025年1月26日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ いつもの423号LT1！ チェーンメンテにBB調整もしたから軽い軽い！…と言いたかったけどあんまり調子よくなさそう。全然なんともない平坦で腰が既に不穏。さらに向かい風が昨日 …
