トレーニング LT1 90min 2025年1月11日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ ウェイトトレ合同トレ見ながらおはLT1！やはりマッチョ動画からしか得られないエネルギーがある。 テストを3、5、10分と終えて残すは15分、20分のみとなった。でもまぁ折角 …
