今日はショップの初心者ライドがあったので混ぜてもらう。初心者なので。
昨日北摂方面を調べてたのは今日のライドの集合地点が箕面駅だったからである。
マップとしては大体こんな感じである。
予想より早く着いてしまったが、腰の様子を見てみたいので箕面駅のすぐ横にある西側から勝尾寺まで登ってみることにした。
コースとしては西側は最大斜度は10％だけれど、あまり長く続かない。結構道がウネウネしていて面白いのと、中盤は平坦になったりするのが東との違いになる。あと工事区間が無い。
腰は相変わらずよくないのを確認して下る。ルートはとても走りやすかったので積極的に取り入れたい。
グループライドが始まった。
何故か先週ぐらいに書いてた十万辻を勢いよく登って行った人が参加していた。なんでや？
開始直後に機材トラブルで参加者1名とショップの店員さんが離脱。孤高の人のシーンを思い出す。しばらく私が最後尾で様子見でゆっくり走ることに。（L0.1くらい）
少し早めの休憩地点に辿り着く頃に離脱した二人が合流。ショップの店員さん＝フィッターさんで、今日は初心者ライドのついでに坂の登りで動きをチェックしてもらうのが目的だったのだ。分析やアドバイスを受ける。
あらかじめ途中離脱の話をしていたので、ある程度進んだ所で別れて私は勝尾寺に戻ることにした。
昨日の妙見山でやっぱり腰が粉砕されたのでこれをやることにした。（コースのリンク貼っときます）
一周30km612mアップ、勝尾寺から高山公民館を抜けて、妙見山へは行かずに右折。そこからぐるっと回ってくる感じ。
下りもまぁまぁ踏めるorウネってるのでカーブ練習になって楽しい。
受けたアドバイスを早速試してみたところ、ひょっとしたら？の感覚はあったので暫く様子見していきたい。暫く北摂の民になります。
