トレーニング 富士ヒル前調整 LT1 50min MSLL 10min 2024年5月28日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ おんたけ見ながらおはMSLL！朝起きてワークアウトをポチポチしてこんなもんやろ、と設定するもちょっとオーバー。新しいペダリングのテストだっ …
トレーニング 富士ヒル前調整 外ライド 79km 870mUP LT1 勝尾寺ふわふわ 2024年5月26日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 勝尾寺ふわふわが調整には丁度よい感じなので今回はこちらをセレクト。ふわふわの終盤でガーミンRallyが感度3000倍になってしまう。 …
トレーニング 富士ヒル前調整 LT1 60min 2024年5月25日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 富士ヒル見ながらおはLT1！今日は平日なので仕事だ、目覚めよウォーリアー。富士ヒル前だというのになんたる仕打ち、社会人とは何故このような目に遭ってしまうのか。 だが問題ない …
トレーニング LT1 60min 2024年5月23日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 富士ヒル試走見ながらおはLT1！富士ヒルが近づくと富士ヒルが終わった時のことを考えるだろう。ご褒美は重要だ。 何を食べるか。 私は平常時も基本的には油がキツいものは避 …
トレーニング LT1 60min 2024年5月22日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ にんに⚪︎さんの動画を見ながらおはLT1！やはり六甲逆瀬川の動画を見ると少し踏んでしまう。いけない自制自制。黄色のシマシマが斜度強いところに設置されてるのはほんとにキツい。塗料に …
トレーニング 外ライド 79km 870mUP LT1 勝尾寺ふわふわ 2024年5月19日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ デキモノは昨日で破裂した。今日はすり潰す。カーボンサドルならできる！（声にならない叫び） 今日は8時ごろから雨が降る予報だったので、 …
トレーニング 外ライド 90km 1000mUP ふわふわ 2024年5月18日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 富士ヒルに似たいい感じの坂を探していたら、北摂セグメントにふわふわ倉庫というのがあるらしい。 こちらになります。なかなか素晴らしいコースプロフィール。過去にラーメン …
トレーニング LT1 60min 2024年5月16日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ クイズ見ながらおはLT1！昨日は朝（？）早くから残業まであってなかなかハードだった。おかげで睡眠時間もちょっと短い。そのせいか心拍も普段より高め。関係あるのだろうか？多分なさそう …
トレーニング LT1 60min 2024年5月15日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ ハルヒル見ながらおはLT1！日替わりでレースが見れる幸せ。みんなもっと動画をアップして！ やってまいりました1時起きトレーニング。また出張だよ！今日はLT1なので気楽なもの …
トレーニング LT1 60min 2024年5月9日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ クイズ見ながらおはLT1！今日も後ろ乗り。ヤツ（デキモノ）は着々と育ってきている。Bボタンがあれば…。後ろ乗りのポジションはヤツが出来ないイメージがあるけれど、ここに出来てしまっ …
