テスト

トレーニング

Ramp TEST

2025年7月11日 タシロ

昨晩はフロントスクワットとブルガリアンスクワット。プレート交換の時に反対側のプレート枚数カウント忘れててどんがらがっしゃん。 手前のバーがフワッと浮き始めた時の恐怖はすごい …

トレーニング

TEST 20min

2025年1月17日 タシロ

クリテ見ながらおはテスト！ラスボス始まるよー！ さてやってまいりました、朝からテンションダウン。今回の目標設定は最近調子が良いので290w厳守とした。体調はよし。サプリもキ …

トレーニング

TEST 15min

2025年1月14日 タシロ

クリテ見ながらおはテスト！ 辛い時間がやってきた。今回の対戦相手は2024年2月24日の284w。今回もレストなどの条件は同じ。いざ勝負！ 295-300wを目掛けて …

トレーニング

TEST 10min

2025年1月10日 タシロ

ウェイトトレ見ながらおはテスト！杉中選手良すぎる…ガチタンやないか…。 昨日から左股関節に痛みあり。びっこ引きぎみの歩きが今朝まで残っていてライドに影響しないか不安な所。そ …

トレーニング

TEST 5min

2025年1月8日 タシロ

ウェイトトレ動画流しながらおはテスト！ 昨日の結果はかなりよく、今日の5分テストもひょっとしたら結構いい結果出るんじゃないだろうか？と言う期待があった。しかしマイナス要素（ …

トレーニング

TEST 3min

2025年1月7日 タシロ

ウェイトトレ見ながらおはテスト！ 3分テストのお時間です。ウェイトトレは2週間明けてレッツトライ。…の予定だったけれど、日曜日にスクワットの動作確認をしつこくやってたので大 …

トレーニング

PPO TEST

2024年6月6日 タシロ

富士ヒル見ながらおはPPOテスト！向き合わなきゃ、現実と。 終わったらのんびりテスト全種しよかなと考えていた。しかし鈴鹿が近い、ウェイトトレ開始、富士ヒル後の体重増、過密ス …