トレーニング LT1 60min 2024年5月16日 タシロ クイズ見ながらおはLT1！昨日は朝（？）早くから残業まであってなかなかハードだった。おかげで睡眠時間もちょっと短い。そのせいか心拍も普段より高め。関係あるのだろうか？多分なさそう …
トレーニング インターバル 2024年5月10日 タシロ 富士ヒル見ながらおはインターバル！ゴボウ狩りの時間よー！ さて今日もやってまいりましたゴボウ狩り。このワークアウトを見ると先日増えたウェイト（体重）すらも裸足で逃げ出しマイ …
トレーニング インターバル 2024年5月3日 タシロ 富士ヒルみながらおはインターバル！ゴボウ狩りの時間よー！GWとはなんなのか、ゴボウの収穫祭である。今日も山盛り。先週より少し背が伸びたかな？きっと成長期だろう。たけのこ。 …
トレーニング LT1 60min 2024年4月24日 タシロ アニメ見ながらおはLT1!今日は設定アップして、以前より20W上げてトライ。心拍も落ち着いていて今までのLT1と変わりない感じだった。人体って不思議。終わった後はいつもの筋トレク …
トレーニング LT1 60min 2024年4月3日 タシロ 富士ヒルみながらおはLT1！BIGSpinからスタートし、アトミックなんちゃらをゲット。パートさんから「まだこの仕事終わってないですよ！」と怒られて夢から覚めた。ここ最近切迫した …
トレーニング
