トレーニング オーバーアンダー 2026年2月10日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ レスト週はじめ。レスト週は回復させる週だけれど、新しいワークアウトのテストをするにもうってつけ。変化のないSST1本だとプラトーが怖い。変化が欲しい。 そんなわけでFTPの …
