トレーニング Z2 150km 外ライド 2026年3月22日 タシロ 昨日の成功体験、ここで終わらせてはいけない。といっても今回はいつもの150kmZ2。六甲を入れるとZ2では済まなくなるので今回は外す。 準備を進めていると糖質爆弾用のパラチ …
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