トレーニング Z2 180min 2025年12月28日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 朝から釣り行って帰ってパスタ150g、昨日同様昼食としてまたパスタ150g。なぜ一食目の後にやらないのか。気持ちはもう正月に入っているからダラけている…わけではなく、一食目が大体 …
