トレーニング Z2 90min 2025年12月26日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨晩はやたらと風が強い。起きるととても寒い！なんとはベッドから這い出して今日も積んでいく。 昨日言ってた右足だけシューズが緩むのは右足が左足に比べて筋力、血管が発達していな …
