トレーニング Z2 45min 2025年12月16日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ レスト週1日目。いつもならLT走を1セットとかだけれど、今回はクランクを160mm→165mmへ変更したため慣らしということでZ2。高さは160mm（693mm）→165mm（6 …
