トレーニング Z2 180min 2025年12月14日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 普通に9時まで爆睡してしまう。まぁZwift予定なので別に問題なかろうて。 昨日までBB-サドル間は690mmだったのを693mmに戻した。戻したというのは以前に弄り倒して …
