トレーニング Z2 180min 2025年12月14日 タシロ 普通に9時まで爆睡してしまう。まぁZwift予定なので別に問題なかろうて。 昨日までBB-サドル間は690mmだったのを693mmに戻した。戻したというのは以前に弄り倒して …
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