トレーニング Z2 90min 2025年10月30日 タシロ タシロのとれとれろぐ! 辛いことがおこると人は学習するもの。冷え込むと着替えが辛い。去年はコタツの中で着替えたりしてた。しかしこれは結構なタイムロスを生むので、起きたら布団の中で着替えることで練習時間を …