トレーニング Z2 180min 2025年9月21日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ ZwiftしているときにRide On！を送るやり方が未だにわかっていない。Ride On！をもらって（気付けば）返そうとして間に合わない。どうも初心者です。 昨晩はデッド …
