トレーニング Z2 1.5h 2025年8月10日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨日の疲労は案外大丈夫で、睡眠も問題なく取れた。思い返してみると、The Uber Pretzelをやったのは日曜。その前日はFour Horsemen後にデッドリフト入れてるか …
