トレーニング LT1 330min 2025年8月3日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨晩のウェイトはデッドリフトと懸垂。デッドは安定して上げれた。順調である。回数自体は少ないので疲労は少ないはず…？ 昨日はFour Horsemen、今日はThe Uber …
