トレーニング LT1 330min The Uber Pretzel 2025年8月3日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨晩のウェイトはデッドリフトと懸垂。デッドは安定して上げれた。順調である。回数自体は少ないので疲労は少ないはず…？ 昨日はFour …
