トレーニング LT1 60min 2025年7月16日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 昨晩のスクワットは重量もボリュームも過去最大だった。流石にこれはと思ったけど案外普通にクリア。少し重量を落としたポーズスクワットはとても気持ちいい。でもルーマニアンデッドは頭の血 …
