トレーニング 外ライド TT＋LT1 2025年4月20日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 58.4→58.7kg。塩分多かったかも？糖質多く摂っているのもある。右ハムがちょっと筋肉痛気味。でも昨日走ったわりには疲労の持ち越しはしてなくていい感じかもしれない。 今 …
