トレーニング 外ライド 亀岡タッチLT1 2025年4月5日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 起床！正座！浮腫み出てると思ったけど案外悪くなさそう？体重は60.3→60.6kg。インターバル+ウェイトが大ダメージだったのか、MLSSならマシなのか。はたまた押し麦からオート …
