お役立ち 【軽量化シリーズ】バーテープの軽量化をしました。 2025年3月29日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ 界隈ではありがちなバーテープの軽量化。ざっと検索するとスパカズの定番あたりが40gくらいだとか。 今のドグマに使用しているテープの重 …
トレーニング LT1 100min 2025年3月29日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ アニメ見ながらおはLT1！ 天気悪めで風が強いとの予報だったので引きこもりZwift。大体LT1を1時間で800kcalくらいなので、努力目標は2時間としてみた。 ド …
