トレーニング インターバル 2025年3月14日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ ニース流しながらおはインターバル！ 今日は所用で休みを取る。トレの開始もゆっくりにしてコーチをイライラさせる。 起床時は好調。でも少しハムが重いか、昨日はしゃぎすぎた …
