トレーニング LT1 60min 2025年3月9日 タシロ タシロのとれとれろぐ！ アニメ見ながらおはLT1！ 昨日が辛すぎで今日はゲソゲソ。まぁでもちょっとは乗っておきたい。 家でLT1するときは勾配つけてるから使用する筋肉は違うはず。昨日はド平坦 …
